Sen, bliskość natury oraz czas spędzony z bliskimi sprawiają, że większość Polaków czuje się dobrze w swoich czterech ścianach. Co jeszcze wpływa na nasze dobre samopoczucie? Analizujemy najnowszy raport.
Ponad jedna czwarta badanych przyznaje, że śpiewa i tańczy, gdy nikt nie patrzy
© Freepik
Cenny wypoczynek
Okazuje się, że kluczem do dobrego samopoczucia jest sen. Takiej odpowiedzi udzieliła ponad jedna trzecia respondentów. Ponadto, tyle samo osób nie wyobraża sobie udanej nocy bez ulubionej poduszki. Polacy częściej niż reprezentanci innych narodowości wybierają sen w towarzystwie drugiej osoby. Lubimy także powiedzieć bliskim „dobranoc” przed zaśnięciem oraz spać przy zapalonej lampce. Lubimy również korzystać z funkcji drzemki, czasem nawet więcej niż raz. Dbamy także o jakość snu, starając się ograniczyć czas spędzany przed ekranami. Co ciekawe, taki wieczorny detoks stosują zwłaszcza osoby w wieku od 18 do 27 lat.
Ponad jedna trzecia Polaków nie wyobraża sobie udanej nocy bez ulubionej poduszki
Fot. Adam Kuylenstierna © UNSPLASH
Co sprawia nam przyjemność?
Według danych z raportu „IKEA. Życie w domu 2023” ponad połowa Polaków wyraża pozytywne uczucia na temat swojego domu. To lepszy wynik niż rok wcześniej. Dom jest naszym ulubionym miejscem. Chętnie w nim przebywamy oraz czujemy się komfortowo. Co tworzy tę pozytywną atmosferę? Możliwość kontaktu z naturą, przygotowywanie i spożywanie domowych posiłków oraz obecność bliskich nam osób. Ponad jedna czwarta badanych przyznaje też, że czasem śpiewa lub tańczy, gdy nikt nie patrzy, a także chodzi po domu nago.
Domowe posiłki to jedna z rzeczy, które sprawiają, że dobrze czujemy się w swoim domu
Fot. Jason Briscoe © UNSPLASH
Idealny dom
Jak wygląda nasze wymarzone miejsce do życia? To przestrzeń, w której możemy być sobą, odpocząć oraz mieć bliski kontakt z naturą. Przebywanie wśród zieleni jest dla nas naprawdę ważne i wyróżniamy się pod tym względem na tle innych krajów. Aż 32% Polaków zwróciło uwagę na ten aspekt. Dla porównania na świecie było to 25% respondentów. Chcemy, aby nasze mieszkanie było miejscem, w którym możemy odprężyć się po ciężkim dniu, być autentyczni i cieszyć się z małych rzeczy. Cenimy także poczucie bezpieczeństwa, radości i spokoju.
Z raportu dowiadujemy się m.in., że ponad jedna czwarta Polaków ma krzesło, na które odwiesza ubrania
© IKEA
