WARTO WIEDZIEĆ

Sauny

Moda na sauny przyszła do nas ze Skandynawii i jest uważana za jeden z nawyków wspomagających zdrowy styl życia. Sauny w kompleksach SPA i przy basenach to popularna forma relaksu, jednak coraz częściej pomieszczenia tego typu pojawiają się również w polskich domach. Domową saunę wciąż jeszcze uważa się za synonim luksusu, ale dzięki stale rosnącej popularności, producenci wychodzą z coraz korzystniejszą ofertą dla klientów indywidualnych.

Sauny fińskie i parowe

Korzyści płynące z sesji w oparach gorąca są nie do przeceniania: sauna oczyszcza z toksyn, poprawia krążenie, niweluje skutki stresu i poprawia odporność. Właśnie dlatego Finowie już od setek lat kultywują tradycję saunowania i stali się prawdziwymi specjalistami w tej dziedzinie. Sauna fińska generuje temperaturę od 70 do 100⁰C. Powietrze w jej wnętrzu jest suche, a niewielka ilość pary pochodzi z wody rzucanej na rozgrzane kamienie. Sesje w saunie fińskiej nie powinny przekraczać 20 minut, gdyż skóra nagrzewa się w niej bardzo szybko.  

Sauny parowe to pomieszczenia, w których temperatura nie przekracza 60⁰C, jednak przy wilgotności ok. 50%, odczucie gorąca jest bardzo intensywne. Takie warunki osiąga się dzięki generatorom pary.

Gdzie można zamontować saunę?

Jeśli chcesz stworzyć saunę w domowych warunkach, możesz zdecydować się na wolnostojący budynek na terenie posesji lub dobudówkę, ale również wydzielić odpowiednią przestrzeń wewnątrz budynku. Nawet niewielki metraż nie jest przeszkodą: sauna może powstać w piwnicy lub być częścią większej łazienki. Wybrani producenci specjalizują się w wykonywaniu saun na wymiar, warto więc zwrócić się do nich z prośbą o sporządzenie projektu specjalnie dla Ciebie. Nowinką na rynku są sauny jednoosobowe, dostosowane do naprawdę małych mieszkań. Oczywiście, pomieszczenie przeznaczone na ten cel musi być szczelne i posiadać dobrą izolację.

Wyposażenie i akcesoria do sauny

Ściany, podłoga i sufit sauny wykłada się materiałem odpornym na wysoką temperaturę. Króluje tutaj drewno cedrowe, jodła kanadyjska oraz sosna — są to gatunki łatwe w obróbce, o przyjemnym zapachu i fakturze. Drewniane ławy w saunach montuje się na różnych poziomach. Pozwala to na optymalne korzystanie z całego zakresu temperatur. Niewątpliwie najważniejszym elementem sauny jest źródło ciepła. W zależności od typu sauny może to być piec opalany węglem lub elektryczny, w saunach na podczerwień montuje się natomiast promienniki ciepła. Najnowocześniejsze modele saun są wyposażone w panel sterowania temperaturą, za pomocą którego można również zaplanować długość sesji. Dodatkowe przydatne gadżety to termometr, wiadro z wodą, łopatki do rozprowadzania pary oraz oczywiście chłonne i puszyste ręczniki. 

O wszystkich nowościach oraz najlepszych produktach przeczytasz w dziale Sauny w portalu Produkty dla Domu.